嘉言

“外賣雖然方便，總不如自己做的營養健康。熬夜加班的時候，別總拿泡面湊合……工作壓力再大，學習再忙，都要好好吃飯。”近日，延邊大學2025屆學生畢業典禮的講臺上，食堂阿姨劉曉梅“沾著油煙氣”的叮囑，讓現場學生數次淚目，也感動了萬千網友。

食堂阿姨的發言為何讓人“破防”？答案藏在“接地氣”三個字里。畢業致辭往往會包含許多宏大愿景，希望大學的精神、品格、社會責任感和使命擔當得以總結和傳揚。而與宏大愿景相向而行的，是公眾越來越期待致辭能更“接地氣”，更加走進年輕人的內心，甚至能直視那些未來人生道路上會有的小迷茫、小困惑。“好好吃飯”的樸素關懷，印證了這種宏大與微小的平衡。而這關懷，就來自那個日復一日在窗口為學生打飯的身影。

深層的共鳴，也緣于身份轉換期的特殊心境。阿姨說的不是“奔向遠大前程”的豪言壯語，而是熬夜后的胃痛、獨在異鄉的委屈。這些常被忽視的真實細節，是畢業生站在人生十字路口微妙的生存痛點。他們一腳踏出校門，熟悉、溫暖的“阿姨多加點飯”，可能就要變成冰冷的職場規則。這讓食堂阿姨的臨別絮叨，聽起來像是至親的祝福：希望孩子被這個世界溫柔以待。一聲叮囑，可以說給即將面對社會風雨的年輕人心里留了個小暖爐。

然而，這份讓人“破防”的力量，不只是安慰那么簡單。它道出了一個簡單的、但會被我們在快節奏生活里忘了的道理：再遠大的理想，也得從“好好吃飯”開始，靠踏踏實實過日子打底。阿姨的“好好吃飯”和“別硬扛”就像溫柔的提醒，提醒每一個人，真正的成長不是飄在天上，而是得把日子過瓷實了，吃飽了才有力氣追夢。面對人生之旅的不確定性，認真生活、活在當下是最好的姿態，既不要拿身體換“KPI”，也別用“躺平”對抗壓力。

“千千萬萬普通人最偉大”。食堂阿姨站上講臺，本身就是一堂生動的育人課。這些日復一日操勞的后勤工作者，他們本來就在用勤勤懇懇的付出，默默詮釋著大學精神的另一面——不是高高在上的光環，而是腳踏實地的溫度。“好好吃飯”不是一句口號，是身體力行的日常。這或許就是最樸實無華的“高大上”：說得出，更做得到。知行合一，從來就是最打動人心的力量。