本報訊（記者 王敏悅）如何逃離焦慮？怎樣平衡工作與生活？什么樣的人生才算是“活對了”？昨天下午，90后暢銷書作家李夢霽在第十五屆江蘇書展亮相，用新書《允許萬物穿過我》試圖回答上述三個問題，給喜愛她的讀者們開出一劑對抗焦慮的“人生良方”。

生于1994年的李夢霽，22歲即出版首部作品《一生欠安》，暢銷10萬冊并兩度獲“中國影響力作家”稱號。2023年，其代表作《允許一切發生》銷量突破100萬冊，被《人民日報》推薦為“2024必讀的60本好書”之一。其作品主題多聚焦成長、旅行及生命體驗，傳遞治愈力量，廣受年輕讀者喜愛。

其新書《允許萬物穿過我》是一部以環球旅行為線索的成長勵志散文集。李夢霽在經歷人生種種變故之后，獨自踏上了環游世界的旅程。從寒冷的冰島雷克雅未克到溫暖的澳大利亞黃金海岸，從繁華熱鬧的紐約街頭到一望無際的新疆阿勒泰曠野，她以細膩真誠的筆觸，記錄下與世界的碰撞瞬間，書寫年輕一代對于愛、工作、婚姻、成長、身材焦慮等話題的困惑與反思。

“想不明白就算了，先出發再說。”新書分享會現場，李夢霽金句頻頻，其積極樂觀的人生態度，令特地為她而來的讀者動容。“不必執著于所謂‘標準答案’，將人生看作一趟體驗的旅程，學會讓生命自然流淌。允許萬物穿過自己，是一種心態，更是對抗焦慮人生的解法。”李夢霽說。